Gå til hovedindholdet

Mål dit BMI

Æble med centimetermål

BMI kan bruges som rettesnor, når du vil undersøge om du vejer for meget, for lidt eller lige tilpas.

BMI er en forkortelse for Body Mass Index eller krops masseindeks. Du kan beregne dit BMI her. BMI kan kun bruges, hvis du er over 19 år og ikke er gravid.

Udregning af BMI =  Body Mass Index

Udregningen af BMI foretages ved at dividere vægt i kg. med højde gange højde i meter.

Vægt i kilo
----------------------
Højde x Højde i meter

Eksempel:
87 kg
--------------
1,85 m x 1,85 m   BMI= 25,6

Her skal du indtaste din vægt i kilo og din højde i centimeter herunder, og tryk på "Beregn BMI". Du kan se resultatet under "Dit BMI".

  • BMI under 18,5: Du vejer for lidt
  • BMI 18,5-25:       Din vægt er passende.
  • BMI 25-30:         Du er moderat overvægtig.
  • BMI over 30:      Du er svært overvægtig.  

Mål dit BMI

Din højde (cm):

Din vægt (kg):

Dit BMI:


Læs mere

De officielle kostråd er de officielle råd til en sund livsstil. Hovedparten af den danske befolkning kan med fordel leve efter rådene. Læs om De officielle Kostråd.

Der findes mange bud på, hvordan man kan slanke sig. Læs fakta om overvægt og vægttab.


MENU