Gå til hovedindholdet

De officielle kostråd

Spis frugt og mange grønsager
Spis mere fisk
Vælg fuldkorn
Vælg magert kød og kødpålæg
Spis mindre mættet fedt
Vælg magre mejeriprodukter
Drik vand
Spis mindre sukker
Spis mad med mindre salt
MENU