Gå til hovedindholdet

Lev sundere med kostrådene – undervisningsmateriale til voksne

Undervisningsmateriale om de officielle kostråd til voksne.

Undervisningsmaterialet består af en powerpointpræsentation inddelt i de officielle kostråd. Se bl.a. hvor lidt der skal til for at opfylde din fuldkornsanbefaling, hvor meget sødt der er plads til (råderum) i løbet af ugen, og hvor meget du skal bevæge dig for at forbrænde en chokoladebar.

Underviseren kan vælge de råd ud, som passer bedst i den pågældende undervisningssituation. Lærevejledning findes i noterne til hver slide.

Bemærk: da publikationen er meget stor, kan det tage tid at downloade den.

MENU